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Mejor salud con suplementos naturales: Gingko Biloba

En una era donde prospera la idea de que todo se resuelve con pastillas, nada mejor que regresar a una idea más poderosa: la madre naturaleza cura.
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Muy conocida por sus efectos en la circulación, la cual promueve y mejora notablemente, se trata de una especie muy particular. Se dice que este exótico árbol sobrevivió a [...]

Puedes ser el escultor de tu propio cerebro

Una entrevista al Cirujano Mario Alonso Puig

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. “Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las [...]

Yoga, Salsa y lo que quieras

Vengo de tratar con una persona que a sus 49 años asume como “normal” tener ciertos padecimientos menores y privarse de ciertas actividades que le gustan. Me dejo pensando…

Y es que ya conozco ese “guión”. Paso a paso irá asumiendo las “limitaciones” de la edad. Ni siquiera sospecha que el podría estar – a su edad [...]

Cinco Ritos Tibetanos, los ejercicios.

Monjes Tibetanos

Muchos amigos nos preguntan como son los cinco ritos tibetanos de rejuvenecimiento.
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Nuestra respuesta es siempre la misma, recomendamos la lectura del libro “El Ojo de la Revelación” de Peter Kelder. O tomar un curso con un instructor calificado.

Sin embargo más abajo ponemos un video con la demostración de los cinco ritos, pero es [...]

Vilcabamba: el valle de la Longevidad

Vilcabamba: el valle de la longevidad

Por Elbio Finozzi Zana

Hace días que no publicamos nada en Tao Integral, espero que nos hayas extrañado . La razón es que estábamos de viaje, en esta ocasión por tierras de Loja y Zamora, al sur del Ecuador y alguna visita a la región de la costa de ese [...]